Bo'yin og'riyapti: umumiy sabablar, alomatlar, tashxis, davolash

Bo'yin og'rig'i yoqimsiz muammo bo'lib, u ham kayfiyatni, ham hayot sifatini buzishi mumkin. Semptom aholining 30-40 foizida uchraydi va bu harakatning yo'qolishiga va nogironlikka olib kelishi mumkin.

Sabablariga qarab, davolash usullari ham farq qiladi. Muammo aniqlangandan keyin boshlangan erta tashxis va yuqori sifatli davolanish bu noxush alomatni unutishga yordam beradi.

bo'yin og'riyapti

Nima uchun bo'yin og'rishi mumkin?

Og'riqning etiopatogenezi (rivojlanish mexanizmi) uchta asosiy guruhga bo'linadi:

  • somatogenik. Bunga shikastlanish va yallig'lanishdagi og'riqlar, ishemik jarayonlar, mexanik to'qimalarning shikastlanishi kiradi.
  • neyrogenBu markaziy va periferik asab tizimining tuzilishi va funktsiyasi buzilganida sodir bo'ladi.
  • psixogen. Bunday holda, psixologik va ijtimoiy omillar rol o'ynaydi. Hissiy faollik refleksli mushaklarning qisqarishiga olib kelishi mumkin, bu esa og'riqqa olib keladi.

Og'riq o'tkir yoki surunkali bo'lishi mumkin. Agar bo'yin keskin og'rigan bo'lsa, bu shikastlanishga tez -tez uchraydigan reaktsiya. Og'riq to'xtashi uchun to'qimalar to'liq tuzalguncha kutish yoki bu jarayonni tezlashtirish kerak. Surunkali og'riq boshqa rivojlanish mexanizmiga ega - shikastlanish doimiy ravishda ro'y beradi va mos kelmaslik paydo bo'ladi. Tananing o'zi zarar etkazuvchi omil bilan kurasha olmaydi.

Og'riqning sabablari ikkita asosiy guruhga bo'linadi: vertebrogenik (umurtqa pog'onasi bilan bog'liq) va umurtqasiz. Ular somatogen va neyropatik mexanizmlar yordamida rivojlanishi mumkin. birinchi holda, jarayonda umurtqa pog'onasi va mushaklarning tuzilmalari, ikkinchisida - o'murtqa nervlarning ildizlari, periferik nerv uchlari ishtirok etadi. Psixogen mexanizm biroz keyinroq yoqiladi va hozirgi vaziyatni og'irlashtiradi.

Vertebral bo'yinning og'rig'ini quyidagi kichik turlarga bo'lish mumkin.

  • miogen. Mushaklar qisilganda yoki qisilganda og'riq paydo bo'ladi. Bundan tashqari, mushak tolalarining uzoq muddatli qisqarishi sabab bo'lishi mumkin.
  • artogenikZarar umurtqalarni bog'laydigan bo'g'imlarda sodir bo'ladi. Orqa miya tuzilish elementlari orasidagi masofa kamayadi, doimiy o'zaro zarar paydo bo'ladi, bu esa og'riqni keltirib chiqaradi.
  • diskogen. Bu disklarning chiqib ketishi, ularning siljishi va churra shakllanishi bilan sodir bo'ladi.
  • spondilogen. Bu holatda og'riqning sababi - umurtqaning tuzilishi, uning to'qimalari yoki jarayonlarining shikastlanishi. Bu vayron qiluvchi jarayon yoki tashqi tomondan harakat qiladigan volumetrik neoplazma bo'lishi mumkin.
  • neyropatik. Bo'yin ildiz yoki asab tugunlarining siqilishi tufayli og'riydi. Buning sabablari volumetrik neoplazma, churra yoki ba'zi tuzilmalarning gipertrofiyasi bo'lishi mumkin.

Vertebral bo'lmagan bo'yin og'rig'i quyidagilarga bo'linadi.

  • miyofasiyal sindrom;
  • psixologik omillardan kelib chiqqan og'riq;
  • tananing boshqa qismlarida patologik jarayonda og'riqni nurlantirish;
  • yallig'lanish jarayonlarining belgilari.

Biz og'riq sindromining individual sabablarini quyida ko'rib chiqamiz, ammo hozircha ushbu simptomni keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan xavf omillarini ko'rib chiqing:

  • noto'g'ri ish pozitsiyasi;
  • uyqu paytida umurtqa pog'onasining anatomik joylashuvi yo'qligi;
  • jismoniy faollikning past darajasi;
  • umurtqa pog'onasida juda kuchli stress;
  • ortiqcha vazn;
  • ovqatlanishga ratsional yondashuvning yo'qligi;
  • buzilgan ichimlik rejimi;
  • tez -tez stress;
  • yomon odatlar (alkogol, nikotin).
bo'ynidagi og'riq

Bo'yin og'rig'ining sabablari

Keling, og'riqning asosiy sabablarini va bu sharoitda simptomning rivojlanish mexanizmini ko'rib chiqaylik.

Osteoxondroz

Ushbu patologiya bilan umurtqa pog'onasi bo'g'imlari orasidagi bog'lanishlar buziladi, disklar chiqib ketadi va churra hosil bo'ladi. Vaziyat irsiy moyilligi bo'lgan, holatini, ovqatlanishini va turmush tarzini kuzatmaydiganlarda uchraydi. Bo'yin og'riyotganidan tashqari, odam umumiy zaiflik va tinnitusni his qiladi. Hushidan ketish va ongning buzilishi paydo bo'ladi. Og'riq qo'llarda, boshning orqa qismida va elkali pichoqlar orasidagi joyda paydo bo'lishi mumkin. Boshni burish paytida bo'g'imlarda siqilish paydo bo'lishi mumkin va uyqusizlik seziladi.

Bu kasallikdagi og'riq surunkali va og'riqli. U shunchalik kuchayib ketadiki, uxlab qolish qiyin bo'ladi. Dastlabki bosqichlarda jarayonni osonlikcha tuzatish mumkin, lekin patologiya qanchalik rivojlansa, uni tuzatish shunchalik qiyin bo'ladi.

Servikal o'murtqa osteoartrit

Kasallik halokatli xarakterga ega - intervertebral bo'g'inlar vayron bo'ladi, ularning tuzilishi buziladi va suyak to'qimalarining o'sishi sodir bo'ladi. Bo'yin bir tomondan shikastlanishi mumkin, og'riq ham yuqori oyoq -qo'llarga, ko'kragiga tarqaladi.

Qon tomirlari va asab tugunlarining buzilishi eshitish va ko'rishning buzilishiga olib keladi, odam charchaydi, xotirani yo'qotadi va aqli zaiflashadi. Samarali davolanishning yo'qligi asoratlar va nogironlikka olib kelishi mumkin.

Yiringli disklar

Patologiya kattalashgan diskdan boshlanadi, so'ngra uning normal anatomik pozitsiyasidan tashqariga chiqadi. Hatto engil siljish ham o'zini aniq alomat sifatida namoyon qilishi mumkin. Orqa miya kanali tor va barcha nerv ildizlari bir -biriga yaqin joylashgan. Churra paydo bo'lishi bilanoq, bo'yin va bel og'riydi. Agar bemor oddiy og'riq qoldiruvchi vositalar yordamida og'riqni yo'qotishga harakat qilsa, simptom yo'qoladi, lekin muammo saqlanib qoladi va vaqt o'tishi bilan yana o'zini eslatadi.

Bo'yin muskullarini cho'zish

Deyarli har bir kishi bu muammoga duch keldi - bachadon bo'yni umurtqasining uzayishi yoki bir muncha vaqt o'tgach, intensiv mashg'ulotlar mushaklardagi kuchli og'riqlarda namoyon bo'ladi. Og'riq keskin paydo bo'ladi, ko'pincha uyqudan keyin bezovta qila boshlaydi. bo'ynining shikastlangan tomonida shish va shish paydo bo'ladi. Boshni burish qiyin, bemor og'riq sezmasligi uchun boshini eng qulay holatga keltirishga harakat qiladi. Og'riq o'z -o'zidan o'tib ketadi, faqat shikastlangan joyga dam berish kerak. vaziyatni engillashtirish uchun, shifokor bilan maslahatlashing: u analjezik bilan kompress yoki malham maslahat berishi mumkin.

Spondiloz

Kasallik osteoxondrozning asoratidir, uni davolash mumkin emas edi. Kasallik jiddiy va odamning jismoniy faolligini cheklashga olib kelishi mumkin. Osteoxondrozdan tashqari, spondiloz shikastlanishga olib kelishi mumkin. Bemor doimo og'riqni his qiladi, u boshning orqa va yoqa sohasiga borishi mumkin. Ba'zan, bo'ynining qattiqligi va bosh aylanishining buzilishi bilan birga pulsatsiyalanadi.

Kasallikni bartaraf etish uchun kasallikning sababi va individual alomatlariga ta'sirini birlashtirgan kompleks davolash talab etiladi.

Servikal miyelopatiya

Bu holda o'murtqa kanalining torayishi tufayli bemorning bo'yni og'riyapti. Patologiyani o'z vaqtida aniqlash uchun bunday alomatlarga e'tibor qaratish lozim: bemor oyoq -qo'llarida ojizlik, karaxtlik va karıncalanma his qiladi. Vaziyat buzilgan nutq, muvofiqlashtirish va muvozanat bilan birga keladi. Yurish chayqaladi, tananing kosmosdagi holati buziladi. Agar so'nggi paytlarda shikastlanishlar, yiqilishlar, yo'l -transport hodisalari kuzatilgan bo'lsa - bu miyelopatiya.

Whiplash jarohati

Bu holda bo'yin yumshoq to'qimalarning shikastlanishi natijasida og'riydi. Vujudga kelish mexanizmi kuchli egilish va keyinchalik kengayishdir. Bemor odatda yiqilish yoki jangdan keyin og'riqni his qiladi. Travmani bu belgi bilan aniqlash mumkin: bosh biroz oldinga chiqadi va bachadon umurtqasining fiziologik burilishlari buziladi.

Shikastlanish

Shikastlanish sabablari - zarbalar, baxtsiz hodisalar, muvaffaqiyatsiz sho'ng'in. Bemor bo'yin va boshning orqa qismida og'riqni his qiladi. Dvigatel faolligi juda cheklangan, yumshoq to'qimalar shishib ketadi, gematomalar va ko'karishlar paydo bo'ladi.

Yuqumli kasalliklar

Yallig'lanish reaktsiyasi, ya'ni yuqumli kasallikka, o'tkir og'riqlarga olib keladi. Rivojlanish mexanizmi limfa tugunlarining ko'payishidir. mushaklarga bosim o'tkazadigan va ularning spazmiga olib keladigan limfa tomirlari. Bu holat angina, qizilcha bilan kuzatiladi.

Bo'yin og'rig'i etakchi simptom bo'lgan yuqumli kasallik meningitdir. Patologiya oksiput mushaklarining keskinligi bilan birga keladi, bemor boshini egolmaydi va u g'ayritabiiy ravishda cho'zilgan holatda bo'ladi.

Ichki organlarning kasalliklari

Ichki organlarning ayrim holatlari bo'ynidagi og'riq nurlanishiga olib kelishi mumkin. Bunga innervatsiya va refleks mexanizmlarining o'ziga xos xususiyatlari yordam beradi. Shunday qilib, o't pufagi, qizilo'ngach, yurakdagi og'riq bo'yniga tarqalishi mumkin. Qalqonsimon bez, halqum, tomoq patologiyalari bilan og'riqlar ham kuzatiladi.

Ba'zi patologiyalar normal bo'lishi mumkin va ularni davolash oson. Ammo, ba'zida, bo'yin shoshilinch yordamni talab qiladigan jiddiy patologiyalar bilan og'riydi.

Boshqa sabablar

Bemor qorin bo'shlig'ida yoki juda sovuqda bo'lganidan keyin bo'yin og'rishi mumkin. Bu mushaklarning spazmiga olib keladi, bu esa og'riq bilan kechadi. Bundan tashqari, odam noqulay holatda uxlaganida "yotadi". Uzoq muddatli ishdan, stressdan yoki kuchli mashg'ulotlardan so'ng, bu alomat ham paydo bo'lishi mumkin.

bo'yin og'riyapti, nima uchun va nima qilish kerak

Bo'yin og'rig'i turlari

Ushbu alomatni quyidagi kichik turlarga bo'lish mumkin.

  • servikago. Bu o'tkir og'riq va harakatning cheklanishi, uni "bo'yniga lumbago" deb ham atashadi.
  • servikalgiya. Ichki organlar kasalliklari, umurtqa pog'onasi va boshqa sabablarga ko'ra bo'yin og'rig'i. Og'riqni sababiga qarab ajratishingiz mumkin, bu yuqorida tasvirlangan. Bundan tashqari, og'riq turi uning tabiatiga bog'liq: o'tkir yoki surunkali.

Bo'yin og'rig'ini o'rganish uchun maxsus komissiya mavjud. U bosqichiga qarab og'riqning quyidagi turlarini ajratishni taklif qildi:

1 -bosqich

Qisqa muddatli servikalgiya, bir muncha vaqt o'tgach, o'z-o'zidan yoki turmush tarzini o'zgartirgandan so'ng to'xtaydi. Strukturaviy shikastlanishni ko'rsatadigan alomatlar yo'q. Qo'shimcha diagnostika va davolash usullari kerak emas.

2 -bosqich

Anatomik tuzilmalarni jiddiy buzilishining belgilari yo'q, lekin bemorning kundalik faoliyati buziladi: og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilish kerak. Vaziyat turmush tarzini o'zgartirish va ba'zi mashqlardan so'ng tuzatilishi mumkin.

3 -bosqich

Nevrologik alomatlar paydo bo'ladi, qo'shimcha diagnostika va kompleks davolash talab etiladi.

4 -bosqich

Organik shikastlanish belgilari paydo bo'ladi. Bemor shish, miyelopatiya yoki tizimli patologiyaga mos keladigan kuchli kuchli og'riqdan xavotirda. Yuqori sifatli, ko'p qirrali diagnostika va maxsus davolash talab etiladi.

bo'yin og'rig'ini davolash uchun massaj

Bo'yin og'rig'ini davolashning asosiy tamoyillari

Bo'yin og'rig'ini qanday davolash kerakligi kasallikning o'ziga xos holatiga va mexanizmlariga bog'liq. Shuningdek, usulni tanlashga jarayonning bosqichi, uning tabiati ta'sir ko'rsatadi. Davolovchi shifokor taktikani to'liq tekshiruvdan va qo'shimcha diagnostika usullaridan so'ng aniqlay oladi.

Har qanday davolanishning boshlanishi turmush tarzini o'zgartirishdir. Bu faqat bemorga bog'liq va qolgan davolanish jarayonlarining muvaffaqiyatini aniqlaydi.

Ushbu usullar bo'yin og'rig'ining oldini olish uchun profilaktik choralarga ham qo'llaniladi:

  • mushaklarning kuchlanishini engillashtiradigan bo'yin muskullari uchun gimnastika va isinish;
  • orqa mushak korsetining umumiy kuchayishi;
  • stolda, ish va dam olish vaqtida to'g'ri holat;
  • agar siz harakatsiz ish qilsangiz, vaqti -vaqti bilan turing, oddiy mashqlarni bajaring;
  • uzoq o'tirish paytida rolikni pastki orqa ostiga qo'ying;
  • bo'yiningizni zo'riqtirmaslik uchun monitor holatini to'g'rilang. Bu kompyuter va telefon uchun ham amal qiladi;
  • agar siz tez -tez telefonda gaplashsangiz, naushnik yoki karnaydan foydalaning;
  • hujjatlar bilan ishlashda qog'oz ko'zlar darajasida bo'lishi uchun stenddan foydalaning;
  • to'shagingizga e'tibor bering - ortopedik matras va yostiqqa ustunlik bering.
  • sayohat paytida har doim xavfsizlik kamaridan foydalaning - bu bo'yin muskullarining shikastlanishi va burilishining oldini olish;
  • sizning dietangiz muvozanatli va oqilona ekanligiga ishonch hosil qiling. Proteinlar, yog'lar va uglevodlarning normal kombinatsiyasidan tashqari, oziq -ovqat tarkibida iz elementlari, minerallar va vitaminlar bo'lishi kerak;
  • etarlicha toza suv iching, choy, qahva va sharbatlardan tashqari;
  • stressdan saqlaning yoki ularga to'g'ri javob berishni o'rganing;
  • nikotin va boshqa yomon odatlardan voz keching.

Og'riqni davolash nafaqat simptomlarga, balki rivojlanish sababiga ham ta'sir ko'rsatishi kerak. Agar bo'yin og'rigan bo'lsa, konservativ usullar, dorilar, fizioterapiya qo'llaniladi. Ba'zi holatlarning og'ir bosqichlarida jarrohlik davolash tavsiya etiladi.

Og'riqni davolash uchun ishlatiladigan dorilar:

  • steroid bo'lmagan dorilar yallig'lanishni, shishishni va og'riqni engillashtiradi;
  • og'riqni kamaytirish uchun malhamlar;
  • mushak gevşetici;
  • glyukokortikosteroidlar;
  • vitamin in'ektsiyalari.

Fizioterapiya usullari bo'yin og'rig'i uchun ham samarali. Avval shifokor bilan maslahatlashish kerak, chunki bu usullar jarayonning bosqichiga qarab qo'llaniladi.

Quyidagi texnikalar samarali deb hisoblanadi:

  • massaj;
  • Jismoniy mashqlar bilan davolash;
  • akupunktur;
  • dorivor vannalar;
  • terapevtik dush;
  • loy terapiyasi.

Bo'yin og'rig'ini davolash o'z vaqtida va sifatli bo'lishi kerak - shundagina siz muvaffaqiyatga va og'riqni yo'q qilishga umid qilishingiz mumkin.