OSTEOXONDROZ NIMA SODIR BO'LADI

Osteoxondroz bir kasallik umurtqa, yoki aksincha, pay. OsteoxondrozSodda qilib aytganda, bu metabolik kasalliklar ichida intervertebral xaftaga.

Nomi osteoartrit yunon so'zlar osteon keladi - "" va chondros - "". kemirchak suyak Osteoxondroz mohiyati - keyingi qarish bilan suyak va tog'ay to'qimalarining dystrophic jarayoni. Osteoxondroz klassik tibbiy ma'noda - intervertebral diskda tog'ay va umurtqa pog'onasi qo'shni organlari reaktiv o'zgarishlar degenerativ bir zararlanishida bo'ladi. Bu disk ichida muammolari bilan boshlanadi, barcha, deb hisoblanadi, shu og'riq sindromi bu jarayon nevrologik asoratlar tufayli sodir bo'ladi.

Osteoxondroz bir kasallik bir fikr bor, ko'p omillar dan - ikkala irsiy va orttirilgan olib kelishi mumkin. Odamlar osteoartrit belgilari ko'proq tez-tez 35 yildan keyin his boshlaydi. Umurtqa pog'onasi rivojlantirish va kuchayganida osteoxondroz hamda makro va mikro, statik va dinamik haddan tashqari va tebranish uning hissa qo'shadi.

Foydali, tabiat tomonidan bizga davrida nazarda tutilgan qaysi uning tabiiy holatini, umurtqa biz ushlab turing bo'lsa, umurtqa va intervertebral disklar bo'yicha optimal yuk. Bu vaziyatda o'zgarishlar bo'lsa, ortiqcha bosim joylarda xaftaga to'qimalarining bir o'zgarish olib keladi, qaysi orqa miya ustidagi yuk, noto'g'ri taqsimlash hisoblanadi.

Bu oqibatida bo'lishi mumkin:

  • ish tanasi tez-tez o'zgarishlar bilan bog'liq;
  • og'ir ko'tarish;
  • uzoq vaqt davomida majbur holatda (masalan, o'quvchilar va talabalar)
  • turgan, o'tirgan, yotgan va ob'ektlarini o'tkazish ham noto'g'ri xatti;
  • hisobga kuch mashqlar ta'siri hisobga olmagan holda jismoniy tarbiya va sport;
  • travma, og'ir jismoniy mehnat

Eng ko'p, osteoartrit rivojlanishiga bir necha omillar ta'sir olib keladi. Ularning orasida ba'zi stress, gipotermiya, noqulay ob-havo sharoiti (past harorat, yuqori namlik bilan birga), nafas davomida oziq-ovqat bilan tanani kiriting turli xil kimyoviy moddalar bor. Ortiqcha tana vazni bilan odamlar. Degenerativ disk kasalligi rivojlanishi uchun sabablar biriktiruvchi to'qima (ligamentlerinin hamda zaiflik), metabolik, gormonal, autoimmun kasalliklar, trofik buzilishlar bo'g'inlar, va hokazo tug'ma tanqisligi bo'lishi mumkin.

Bel og'rig'i - degradatsiyasi va intervertebral disklar yo'q. Disk kasalligi hollarda 80% orqa og'riq sabab bo'lgan degenerativ bo'ladi.

Intervertebral disk yuk bardosh bera olmaydi va uning engdi shakllangan. yuzaga simplistically sifatida ta'riflash mumkin mexanizmi: Intervertebral disk bor atrofida bo'lgan asab jarayonlari, tomirlar va orqa miya. Herniasyonlarına disk, og'riq olib keladi, deb yallig'lanishi sabab asab jarayonlari har qanday ta'sir.

Bachadon orqa miya iborat alomatlar bir qator bilan ifodalanadi. Qayd bir noxush his tomondan, cho'zilgan dan girdle tashqi yuzasiga qo'l va bilak uchun barmoqlari bilan muvofiqlik zonasida, ortishi yoki kamayishi sezuvchanlik, ba'zan, agar bor qadar olishingiz da kecha va kengaytirish muskullar. Og'riq o'tkir, kesish va elektr tokini bir tuyg'u bilan birga bo'ladi. Ko'pincha, og'riq tomondan minimal yuk bilan intensified; ba'zi bemorlar bir palto borish imkoniyatiga ega emas — ularning yelkasida u og'irligi va juda og'ir ko'rinadi. Bu og'riq, ayniqsa, sog'lom tarzda tilted qachon yo'tal, sneezing, achchig'ini tomonidan intensified, va. Harakat buzilishi, tez-tez qo'llarini, ayniqsa barmoqlar ichida sodir bo'lishi mumkin. Odatda ta'sir pastki umurtqa pog'onasi 2-3 bachadon orqa miya.

Ba'zan bor, muvofiqlik, yonib, qo'l yoki oyoq bilan karıncalanma, yuqori yoki pastki ekstremitelerin cheklash, sensatsiya hayajon. Paydo "bachadon migren" umurtqaning arteriyasi bir zararlanishida ko'rsatadi. Ildiz qon aylanishini va miya occipital viloyatlari. Doimiy alomat bosh og'rig'i bo'ladi. Odatda og'riq occiput uchraydi va parieto-vaqtinchalik viloyati cho'zilgan. Og'riq doimiy va bo'yin harakatlari bilan oshiradi, asosan ertalab. Keksa odamlar ko'pincha bosh aylanishi, quloq shang'illashi, ko'rish o'tkirligi pasayishi va eshitish, ko'ngil aynishi va qayt qilish bilan keladi, qaysi boshini keskin burilish bilan anglash yo'qotadi.

Ba'zan yurak sohasida og'riq — uzoq bosib, bir bor. Bachadon orqa miya osteoxondroz, ayniqsa, keksa va qari yoshdagi, ko'pincha muhrlar shaklida yumshoq to'qimalarning o'zgarishlar qildi. Bu muhrlar bachadon umurtqa jarayonlar (ko'pincha VII umurtqa), bilagini, tirsak bo'g'im, ustidan - va subklaviyan metastazi fossae sohasida bo'yin mushaklari belgilangan, bor. Bilan yoshi, xurmo sohasida chandiq to'qima tobora belgilangan qotib, paylar tuzilishini o'zgarishi tufayli.

Ko'krak umurtqa pog'onasi iborat belgilari juda turli bor, lekin alomatlar hech emas, balki, albatta, o'ziga xos bo'ladi. Asosan belgilari joylashgan joyi (joylashgan joyi), uning jiddiyligi kasallik jarayoni va darajasi bilan belgilanadi. Ko'krak orqa miya og'riq asosiy alomat hisoblanadi. Jismoniy mashqlar so'ng yoki bir holatda uzoq qolish, bemorlar o'zgartirish kuchlari deb og'riq hatto kechalari holatda. Scapula va interscapular oraliq respublikasi viloyatida juda xarakterli yonib, og'ridi yoki zerikarli og'riq. Bemorlarning bir tuyg'u shikoyat "temir shomil". Umurtqa og'riqli jarayonlarni bo'yicha Effleurage. Og'riq turli ichki organlar tarqaldi mumkin.

Degenerativ tashxis disk kasalligi

Degenerativ tashxis disk kasalligi

Osteoartrit tashxis shifokor nevrolog, bir orthopedist tomonidan o'tkaziladi . Osteoxondroz shifokor tashxis tasdiqlash uchun topadi bemor ko'rikdan boradi kasallik, belgilari. Degenerativ disk bilan bemorlarning tekshiruv paytida kasallik, odatda, orqa miya (skolioz), tender ball borligi va qattiq mushaklar egrilik umurtqa pog'onasi ikki tomonida aniqlash hisoblanadi.
Osteoxondroz tashxis o'tkazish uchun x-ray umurtqa pog'onasi ekspertiza, umurtqa pog'onasi tomografiya yoki yadro magnit aks sado hisoblangan.

Qanday degenerativ disk kasalligi davolash uchun

Ayni paytda, osteoartrit, dori tortib va operatsiya bilan tugaydigan davolash uchun ko'p yo'llari bor. Albatta, usullari va tana o'z ta'sirini bu haqida munozara, bir poda bor. Davolash usulini tanlash ba'zi tafsilotlarni e'tibor berish kerak, qachon.

Shunday qilib, masalan, agar siz uchun boryapmiz bo'lishi bilan muomala dori-darmonlarni, kerak e'tibor aslida bu eng ularga salbiy ta'sir oshqozon va jigar, shuning uchun u muhim aloqa tajribali mutaxassislar kim bo'ladi tanlang eng nozik tibbiy davolash.

Bundan tashqari kerak yaqinroq, bir layman sifatida bo'lishi uchun, u bir chiropractor tanlashda, hozir juda ko'p bo'lgan nogironlar uchun olish mumkin. Tibbiy gimnastika tanlash mashqlar orqa miya ustidagi yuk olib kelishi qilmadi, deb aslida uchun, e'tibor bering va faqat orqa muskullar rivojlantirish uchun zarur hisoblanadi. Barcha mashqlar uni asta-sekin, keskin harakatlar holda, albatta, harakat qilib ko'ring.

Va exacerbations oldini olish osteoartrit oldini olish uchun, bu umurtqa pog'onasi yukini kamaytirish bo'ladi, bir necha qoidalarga amal qilish mumkin:

  • har doim sizning to'g'ri qaytib tutish
  • og'ir ob'ektlar lift uchun emas, balki harakat qilib ko'ring. Zarur, keyin ularni crouching lift emas, balki suyanib bo'lsa
  • ko'pincha harakat, mushaklar atrofiyasi uchun ruxsat yo'q
  • bar osgan mumkin va suzishga sifatida tez-tez sifatida

Lekin hamma bu qo'rqinchli emas. Hali bu kasalligi bor kishilar uchun, profilaktika chora-tadbirlar bir qator bor, boshqalar bu kasalliklarni davolash vositalari bir butun Arsenal ega.

Osteoartrit oldini olish

Ma'lumki, kasallikning oldini olish uchun davolagandan ko'ra osonroq bo'ladi. Har bir kishi uchun osteoxondroz zarur oldini olish – bolalar va kattalar. Bundan tashqari, degenerativ disk kasalligi oldini olish hech ham qiyin, va hech qanday maxsus sa'y-harakatlarni talab qilmaydi. Birinchi va, ehtimol, eng muhim nuqtasi orqa miya salomatligi haqida g'amxo'rlik qilish hisoblanadi. Maslahat uchun bu Tinchlik doimo sport yoki kamida gimnastika, albatta, maslahat, orqa miya mushak tizimini ishlab chiqish va qon aylanishini yaxshilash uchun yordam bo'ladi. Quyidagi – doimiy xatti-monitor va xiromon, slouch uchun stoop uchun emas, balki.
Ideal xatti-bosh va orqa bir xil, vertikal, elkalari orqasida bo'lsa, elka pichoqlar so'zimni yo'q, ko'krak ko'tardi va oshqozon hisoblanadi. Yoga mening o'qituvchi bir marta qorin aqsh sezilarli bo'ladi, deb, juda ko'p, biz ovqat, chunki emas, balki noto'g'ri bo'ladi, chunki dedi. Va qanday qilib? Yuqori ustida siz oling, deb tasavvur qiling, va siz zo'rg'a zamin paypoq ni bosing. Amalda bu bir necha hafta mashqlar va tez orada katta bir xatti-egasi bo'lishi kerak, deb farq qilmaydi.

Ko'proq afzal tez-tez imkon qadar satrida, umurtqa cho'zilgan osilib qilish va uni dam olish, ijaraga berish. O'zingiz qaysi sizning umurtqa pog'onasi to'g'ri holatiga o'tadi, bu tush imkonini beradi. Ilmiy tadqiqotlar supine holatda umurtqa uchun ideal holatda ekanligini ko'rsatdi. Lekin to'shak umurtqa qulay tabiiy bir xatti-oldi qilish uchun qattiq etarli bo'lishi kerak. Bu, albatta, elastik chok bo'ylab, oyoq ostida qo'ydi. Siz pillowtop bir to'shak va yostiq sotib olish uchun men maslahat va, nihoyat, buvim ning tuklar to'shak otish.
Agar bir xildagi Stol, bir ish bo'lsa, har ikki soat (yana yaxshi) uchun ishonch hosil kamchilik olmoq bo'lishi. Dam olish, ba'zi qaytib harakatlari bosh va elkalari, yurish qilmoq. Agar iloji bo'lsa, yangi havo olib tashlash uchun. Mehnat kodeksi doimiy kompyuter bilan ishlayotgan odamlar uchun ruxsat ichida aytgancha, bunday kamchilik bor qonuniy, va.

Oldini olish uchun o'z ichiga oladi muvozanatli, vitaminized oziq-ovqat. Baliq va dengiz mahsulotlari, yong'oq, sabzavot va turli sut mahsulotlari ovqat uchun harakat qilib ko'ring. Vaqti-vaqti bilan kompleks vitaminlar olmoq. Bu yo'l metabolik kasalliklar siz oldini olish . Orqa miya uchun zararli qo'shimcha yuk og'irligiga, yaxshiroq olish uchun emas, balki harakat qilib ko'ring, shuning uchun.
Shuningdek, bolalar oldini olish haqida bir necha so'z. Doimiy bola xatti-kuzatib borish, mashqlar yoki ertalab mashqlar (agar uni birga qilsangiz yanada samarali bo'ladi), albatta, kerak. Va hali, backpacks orqa yuk muvozanat, chunki maktab backpacks, sumkalar emas, balki afzal.